• Dodano:

  2012-02-04

  Cena:

  290 zł

  Miejsce:

  Wrocław

  Uprzejmie prosimy - przy kontakcie powołaj się na serwis Wroclawiak.pl

  Telefon:

  504 039 842

  DWUDNIOWY TRENING ASERTYWNOŚCI - bądź asertywny!

  
  

  DWUDNIOWY TRENING ASERTYWNOŚCI
  11-12 lutego 2012 r. (sobota-niedziela, godz. 10-16)
  Wrocław, ul. Piastowska 45/1
  
  Motto szkolenia: To w jakim stopniu będziemy asertywni, zależy w największej mierze od naszej decyzji. Każda nawet najdalsza podróż, zaczyna się od pierwszego kroku. Wędrówka w kierunku asertywności zaczyna się również od jednego kroku, którego wykonanie jest absolutnie niezbędne. Pierwszy, najważniejszy i konieczny etap to podjęcie decyzji, że chcemy być bardziej asertywni. Reszta to już kontynuacja i wdrażanie w życie powziętego zamierzenia.
  
  
  Firma szkoleniowa LABORATORIUM NOWYCH PERSPEKTYW zaprasza na warsztaty rozwoju osobistego prowadzone w przyjemnej i bezpiecznej atmosferze.
  
  Nasze założenia wobec szkolenia:
  Warsztaty będą miały charakter zdecydowanie praktyczny. Wychodzimy z założenia, że same słowa nie wystarczą, by zmienić stare przyzwyczajenia i pokonać wewnętrzne blokady. Potrzebne jest działanie i doświadczenie siebie w sytuacji, w której stajemy przed wyborem: albo zachowamy się asertywnie albo nie. Każdy z uczestników treningu będzie miał możliwość przećwiczyć te obszary asertywności, które wymagają największego rozwoju.
  
  Całkowity koszt 12-godz. (godziny zegarowe) warsztatów wynosi 290 zł.
  
  Cena warsztatów obejmuje: pracę dwóch trenerów, materiały szkoleniowe, Certyfikaty Uczestnictwa, kawę i poczęstunek.
  
  Korzyści dla Uczestników szkolenia:
  
  -Poznasz swoje mocne i słabe strony
  -Dowiesz się jak wyznaczać granice i nie czuć się winnym
  -Nauczysz się wyrażać uczucia jakie żywisz do innych
  -Nauczysz się wyrażać swoje potrzeby
  -Nabędziesz umiejętności elastycznego radzenia sobie z krytyką
  -Nauczysz się asertywnego odmawiania
  -Przećwiczysz asertywne sposoby obrony swoich praw
  -Osiągniesz większą pewność siebie w sytuacjach społecznych
  -Ludzie będą się z Tobą bardziej liczyć, a Ty poczujesz się lepiej z samym sobą
  
  
  Program szkolenia:
  
  1. CO TO JEST ASERTYWNOŚĆ?
  -Czym jest, a czym na pewno nie jest asertywność
  -Dlaczego warto być asertywnym - psychologiczne następstwa postawy asertywnej oraz uległej, agresywnej
  -Twoja mapa asertywności-autodiagnoza
  -Każde zachowanie ma w sobie pozytywną intencję - wprowadzenie do zmiany osobistej
  -Prawa asertywności - respektowanie własnych potrzeb i szanowanie praw innych
  
  2. BUDUJEMY FUNDAMENTY ASERTYWNOŚCI
  - Pewność siebie - jak zbudować w sobie mocne i stabilne poczucie własnej wartości
  - Gry asertywnościowe wzmacniające pewność siebie
  - Dialog wewnętrzny, czyli o tym, że asertywne działanie zaczyna się w umyśle
  - Słowa, które mają moc - co i jak mówić, by dbać o siebie i nie ranić innych
  - Przekonująca mowa ciała - kształtowanie wizerunku osoby asertywnej
  
  3. KSZTAŁTOWANIE POSTAWY ASERTYWNEJ POPRZEZ DZIAŁANIE
  - Obszary asertywnej postawy (odmowa, stanowienie własnych granic, wyrażanie próśb, reagowanie na krytykę i rzeczowe przyjmowanie ocen, prezentowanie siebie w asertywny sposób)
  - Techniki asertywne w działaniu - sprawdzone metody radzenia sobie z trudnymi sytuacjami
  
  4. TRENING KLUCZOWYCH ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH W OBSZARACH WYMAGAJĄCYCH ROZWOJU
  - Ćwiczenia praktyczne zorientowane na indywidualne potrzeby uczestników
  - Podsumowanie warsztatów i wyznaczenie przez uczestników celów i planów asertywnościowych
  
  
  W celu zgłoszenia się na szkolenie lub uzyskania dodatkowych informacji prosimy o wysłanie informacji na adres e-mail lub o kontakt telefoniczny.
  
  Laboratorium Nowych Perspektyw
  tel: 504 039 842 lub 669 969 306
  e-mail: szkolenia@lnp.com.pl
  www.lnp.com.pl
  
  Forma: Szkolenie otwarte, warsztaty.
  
  Prowadzący: Rafał Stankiewicz, Paweł Helfer (Trenerzy Laboratorium Nowych Perspektyw)
  
  Metody pracy: ćwiczenia praktyczne, scenki symulacyjne, ćwiczenia integracyjne, autodiagnoza, mini wykład, dyskusja
  
  Wielkość grupy: 8-12 osób
  
  Oto opinie poszkoleniowe uczestników poprzedniego Treningu Asertywności:
  Profesjonalnie przygotowane szkolenie, połączone z indywidualnym podejściem do każdego z uczestników, w miłej i komfortowej atmosferze. Ciekawe były ćwiczenia - zaskakujące a jednocześnie rozwijające świadomość zagadnienia. Dwóch prowadzących było moim zdaniem świetnym pomysłem.
  ................................................................................................................................
  Szkolenie było bardzo pozytywnie prowadzone, wszyscy mogli się otworzyć, opowiedzieć o swoich problemach. Trenerzy bardzo profesjonalnie podchodzili do każdego z uczestników i dawali mu czas do namysłu. Wszyscy, myślę, wynieśli coś z tego szkolenia, co pozwoli im na lepsze radzenie sobie z problemami dnia codziennego w relacjach międzyludzkich.
  ................................................................................................................................
  Szkolenie prowadzone w fantastycznej, ciepłej atmosferze przez dwóch uroczych panów, którzy są świetnymi profesjonalistami w tym co robią.
  ................................................................................................................................
  Szkolenie odbyło się w bardzo miłej atmosferze. Prowadzący to szkolenie według mnie zrobili je w bardzo profesjonalny sposób. Jestem zadowolona, że skorzystałam i będę polecać z całą pewnością innym Waszą firmę.
  ................................................................................................................................
  Myślę, że wszystko było w szkoleniu przydatne, wszystkie informacje do mnie trafiły i otworzyły mi oczy na wiele spraw w temacie relacji z innymi ludźmi

  
  

  
  

Zdjęcia - kliknij by powiększyć